Posisi tubuh yang salah saat menggunakan gadget dapat menyebabkan ketegangan leher, punggung, dan tangan, bahkan cedera jangka panjang. Ergonomi yang tepat membantu mengurangi risiko tersebut. Posisi duduk ideal adalah punggung tegak, bahu rileks, dan layar sejajar dengan mata agar leher
Cara Duduk dan Mengatur Gadget Agar Tubuh Tidak Cepat Lelah
